Trening - Chcesz być zdrowsza? Chcesz czuć się lepiej?

Trening

Nordic Walking

Według mnie to jedna najlepszych prozdrowotnych form ruchu, która pozwala zgubić zbędne kilogramy, wyrzeźbić sylwetkę bez obawy przerostu masy mięśniowej, poprawić kondycję fizyczną.

Oczywiście niezbędna jest prawidłowa technika, która pozwala zaangażować 90% mięśni. Zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu, bez względu na pogodę.

Cennik:

1. Karnet 5 wejść – 50zł (ważny 5 tygodni)

2. Karnet 10 wejść- 90zł (ważny 10 tygodni)

3. Zajęcia jednorazowe- 15zł

4. Trening indywidualny nordic walking 50zł (jedna osoba i czas trwania 60min)

 

Czas trwania zajęć 1,5 godziny

Miejsce: Tatrzańska 10 (wejście do lasu), Gdańsk Oliwa

Soboty i niedziele godz.9.00-10.30


Trening personalny

Treningi personalne prowadzimy według zapotrzebowania danej osoby, dobieramy najlepszą formę ruchu dla danej osoby. Pomagamy sportowcom w uzyskaniu lepszych efektów treningowych

Cena zależy od rodzaju treningu i czasu trwania.

W czym mogę pomóc?

Nie przegap nowości!

Subskrybuj newsletter – dzięki temu otrzymasz powiadomienia o nowych wpisach, wydarzeniach, webinarach. Czeka na Ciebie dawka wiedzy.