Blog - Chcesz być zdrowsza? Chcesz czuć się lepiej?
Kolejna ciąża!!!!

Udało się!!!!!!! Ale tym razem zajęło nam to aż!!! 2,5 roku. Najdłuższa i najbardziej wymagająca do tej pory pacjentka, której udało się zajść w upragnioną ciążę…. Pewnie zastanawiacie się czemu trwało to tak długo? Trudno powiedzieć, ja obstawiam silną chęć posiadania dziecka, ale mogę tylko przypuszczać, bo pewności nigdy nie ma. Oczywiście było wiele chorób […]

Zobacz więcej...
Cyferki na wadze!!

Ech, te cyferki na wadze!!!!! Dlaczego tak je kochamy?? Z moich obserwacji wynika, że dla wielu to wyznacznik chudnięcia i…szczęścia. Czy na pewno tak jest? Według mnie nie… ale dla wielu tak 😊 Dla mnie wyznacznik gubienia wagi to ubrania, a w zasadzie ich rozmiar. Przecież nikt nie pyta nas o kilogramy. Też mam jedną […]

Zobacz więcej...
Zdrowy rodzic-zdrowe dziecko !!!

Drogi Rodzicu! Czy chciałbyś mieć zdrowe i sprawne dziecko? Zastanawiałeś się, w jaki sposób przekazać mu zdrowe nawyki żywieniowe i zarazić pasją do sportu? Wiesz, że samo mówienie niewiele zda się w tej kwestii… Widzę to po swojej dwuletniej córeczce… Już ,,ćwiczy” jogę, bo ja ją praktykuję. Już sprząta, bo ja też sprzątam. Już robi  […]

Zobacz więcej...
Kawa po Ajurwedyjsku

Lubicie kawę? A może pijecie ją , bo rano nie możecie się obudzić? No ja niestety jedno i drugie 😊, dodam jeszcze uzależnienie od tego napoju, jego zapachu i smaku…  Zapach porannej kawy to raj dla mojego nosa i podniebienia i nie potrafię się oprzeć właśnie tej porannej kawce. Czasem mam wyrzuty sumienia, bo dookoła […]

Zobacz więcej...
Dlaczego znowu jo-jo? Dlaczego nie mogę utrzymać wagi??

  Problem jest bardziej złożony, niż się wydaje…O ile zgubienie nadmiaru kilogramów nie sprawia większych problemów, o tyle utrzymanie wagi jest już sporym wyzwaniem. Dlaczego tak się dzieje? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ każdy pacjent niesie swoją historię i swoje doświadczenia… Szczupłą sylwetkę utrzymujemy dzięki nawykom żywieniowym i indywidualnie dobranemu wysiłkowi fizycznemu. Dlatego tak ważne […]

Zobacz więcej...
Ajurweda jest kobietą!!

Kobieta potrafi szukać, oj potrafi… nie spocznie, dopóki nie znajdzie odpowiedzi. I taka jest Ajurweda, mądra, nieustępliwa i wytrwała…jak kobieta.. Szuka, szuka aż znajdzie… Często słyszę pytania: skąd pomysł na Ajurwedę? Znowu coś fajnego odkryłaś? Stosujesz Ajurwedę? Po co Ci To? Mało masz zainteresowań? Zacznę od tego czym jest Ajurweda. Tak w skrócie, to hinduski […]

Zobacz więcej...
Niepłodność mężczyzn część II

W poprzednim artykule ,,NIEPŁODNOŚĆ MĘŻCZYZN CZ.I” opisałam ogólny zarys problemu. Zatrzymałam się na przyczynach niepłodności i w wielkim skrócie opisałam: niehigieniczny styl życia, niezdrowy sposób żywienia, otyłość, przegrzewanie jąder . Dlaczego te uznałam za najważniejsze? Ponieważ akurat na te przyczyny mężczyźni mają największy wpływ. Codziennie decydują o tym co zjedzą, o której godzinie pójdą spać, […]

Zobacz więcej...
NIEPŁODNOŚĆ MĘŻCZYZN

NIEPŁODNOŚĆ MĘŻCZYZN cz.I Czy niepłodność dotyka tylko kobiety??? Myślę, że do tej pory pokutuje opinia, że ,,wina” jest po stronie kobiety…. Ach… te kobiety… wszystko przez nie… Otóż, zmartwię Panów….bardzo często problem dotyka mężczyzn. Obecnie diagnostyka w specjalistycznych klinikach obejmuje zarówno kobietę jak i mężczyznę? To właśnie mężczyźni w ostatnich latach podupadli w kwestii płodności. […]

Zobacz więcej...
Znasz właściwości kurkumy??

Czy wiesz, dlaczego kurkuma jest nazywana przyprawą ,,dającą życie”? Kurkuma zazwyczaj kojarzy nam się z Indiami i rzeczywiście w tym kraju jest chyba najbardziej popularna i wykorzystywana zarówno w kuchni oraz w apteczce domowej jako ,,lek”. Ajurweda również wykorzystuje kurkumę do stymulacji układu odpornościowego, do wspomagania leczenia oraz zapobiegania wielu chorobom. Co jest takiego niezwykłego […]

Zobacz więcej...
Przyczyny niepłodności cz.1

  Jakie są przyczyny niepłodności? Co to jest niepłodność?   W wielkim skrócie – brak ciąży, mimo starań… I wcale nie jest to problem par po 35 roku życia. Niestety ta choroba dotyka coraz młodsze pokolenia. Co jest przyczyną? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Będę podpierała się doświadczeniem w tej branży i napiszę , jak wygląda to w […]

Zobacz więcej...
W czym mogę pomóc?